《24小時健身俱樂部》劇情看點
韓劇《24小時健身俱樂部》由李濬榮與鄭恩地主演，劇情以一間全年無休的健身房為舞台，描繪一群在生活中筋疲力盡的普通人，如何透過運動、陪伴與自我對話，重新認識身體與情感、重建人生步伐的成長故事。這部作品由《產後調理院》的編劇金智秀與《高斯電子公司》的導演朴俊秀聯手打造，全劇預計播出 12 集，台灣觀眾可透過 friDay 影音同步收看。
《24小時健身俱樂部》從健身俱樂部館長都賢重開始，他曾是國際健美冠軍，獲得「大衛先生比賽」優勝後卻突然退役，如今繼承家業經營一家老舊健身房。他對生活秩序要求嚴格，說話一針見血，雖然外表冷漠卻能看穿人心，也因此成為會員們在身體與心理上都極度依賴的存在。某天，他遇上了剛失戀、滿懷自我懷疑的上班族李美蘭，她原本只是想減肥，卻意外開啟一段與賢重之間的奇妙關係。
隨著劇情展開，健身房內逐漸聚集了形形色色的會員，有人想擺脫過往創傷，有人為了尋求關注，有人只想在這裡喘口氣。劇中角色們在訓練、交流與汗水之間學會面對自己的身體，也慢慢修補內心的缺口。《24小時健身俱樂部》以輕鬆幽默的節奏訴說人生中關於失敗、恢復與自我接納的過程，並非追求完美體態的勵志劇，而是一封寫給「還在努力活著的你」的溫柔情書。
官方釋出的企劃意圖道出了這部劇的精神核心：「駝背說明你努力過，小腹是你吃過的安慰，體力不濟代表你把力氣用在了別人身上。這樣的身體不應被責備，而應該被理解與擁抱。」在社群媒體與自我否定文化普遍的當下，《24小時健身俱樂部》選擇站在每一個不完美的身體那一邊，溫柔地說一句：「你已經做得很好了。」
本劇由 CJ ENM Studios 與本廠娛樂共同製作，導演群包含朴俊秀與崔鳶秀，劇本由金智秀執筆，透過健身這個看似簡單卻充滿象徵意義的空間，呈現出現代人與身體之間既親密又矛盾的關係。不論你是否曾經進過健身房，這部劇所描繪的疲憊、掙扎與微小的改變，將會令人感同身受。
《24小時健身俱樂部》預告
《24小時健身俱樂部》演員陣容
- 李濬榮（《篡位》、《假面女郎》、《我光明正大地想成為灰姑娘》、《我們的浪漫電影》、《苦盡柑來遇見你》、《弱美男英雄2》）
飾 都賢重 – 健身房館長，前世界級健美冠軍，冷靜嚴謹、能一眼看出他人問題 - 鄭恩地（《她的日與夜》《Blind局中人》）
飾 李美蘭：上班族會員，剛失戀，為了重新開始踏入健身房 - 李美度（《花書生熱愛史》、《閃耀國度》、《正年》、《勞務師盧武鎮》）
飾 露莎：資深教練，外冷內熱，時常一語道破會員心理 - 李勝宇（《非法正義》、《首爾破笑組》）
飾 艾力克斯：助理教練，樂觀開朗，是健身房的吉祥物與氣氛擔當 - 朴成妍 飾 林聖林：「美女三劍客」首領，語氣嗆辣、直來直往
- 李智慧 飾 尹富英：三劍客成員，觀察力敏銳、話不多卻句句到位
- 洪允和 飾 朴乧熙：三劍客成員，總是帶來笑料與溫暖時刻
- 李多恩
《24小時健身俱樂部》EP1-2 劇情評論
韓劇《24小時健身俱樂部》上架，筆者沒有看跟播，是被 LINE 群的討論串推坑打開來看。看完兩集後覺得蠻有趣，應該是有機會會刺激觀眾在看完後去健身房付會員費，只是不曉得會不會在這部完播前就沒去，那就不曉得的了。www 筆者也是蠻欠運動的，而且還邊吃麥當勞看，真的是滿滿的罪惡。
《24小時健身俱樂部》劇情講述曾經在奧林匹亞先生大賽獲得冠軍的男人突然消聲匿跡變成了健身房的店長，這段故事沒有講到發生什麼，之後應該還會補一下，筆者猜可能比賽到一半時原館長病倒，所以都賢重才拿著獎盃就直接往台下跑，火速趕回首爾這樣，然後還接替館長的位置守護健身房？
至於李美蘭，就是一位體重超標的上班族，雖然看起來沒有想像中胖，但在《24小時健身俱樂部》的設定卻是胖的？！身高 162.7 公分、體重 62.8 公斤，體脂率 30%左右，其實就還好吧，只要能瘦到 50 左右然後體脂降下來就很好看了。美蘭的前男友看了這樣的身材就沒反應，應該要去看醫生，看看是不是自己有病。
都賢重在第一集時跟著店員一起去發傳單，巧遇李美蘭和男友從酒店裡出來，美蘭在街上大吵著為什麼不跟她上床，看起來應該是很崩潰，不然不會在街上這樣失控。之後李美蘭拿到都賢重給的傳單，她誤以為這兩人發的傳單是夜店俱樂部。美蘭回家後，看見家裡有佈置，還以為是男友要給自己驚喜，沒想到進到房間後卻發現是妹妹男友。
看妹妹和男友的關係，男友應該是喜歡 SM，但筆者有點看不出來妹妹是 S。總之李美蘭在抱住他後才發現是陌生男子，嚇得一路追打妹妹男友到公園。最後雙雙被警方帶回警局，直到妹妹來才知道原來是誤會一場。李美蘭生氣的跑去便利商店吃泡麵，接著就拿出傳單，想著自己要花錢找男人，於是就去了都賢重的健身俱樂部。
到那之後，李美蘭開始瘋狂跳舞，但很快就發現原來不是夜店，她尷尬的遇見都賢重，對方開始分析她的身體，並希望她報名 500 萬的課程來改變自己，但李美蘭最後還是被嚇跑了。《24小時健身俱樂部》第一集最尾，李美蘭在公司找了男友出去聊，對方卻是要跟她分手，李美蘭追問當晚為什麼沒有發生關係，男友說出了對她的身體沒有性趣這樣的話來。
《24小時健身俱樂部》第二集開始，李美蘭決定去報名都賢重課程，第一天訓練完後她就開始想著要不要放棄，還去報了醫美。都賢重聽見後不準她去，並且承諾李美蘭，會讓她在同事的結婚典禮前，將自己塞進那件作戰服。就這樣，都賢重開始對她展開魔鬼式的訓練，這段時間應該是跳過不少，轉眼間李美蘭就已經能將自己塞進那件套裝了。
《24小時健身俱樂部》第二集最後，李美蘭和都賢重一起去參加婚禮，但因為妹妹將戰鬥服穿走，李美蘭只好穿妹妹的衣服。美蘭鼓起勇氣走到前男友身旁，而他也對美蘭的變化開始感到性趣時，意外就發生了。原來妹妹的那件戰鬥服是螢光的，在燈光的照射下，奇怪的英文顯現出來。前男友以為李美蘭又在跟自己求愛就生氣離開，李美蘭發現後尷尬的蹲下來擋字，卻將有點緊繃的衣服給撐破。
眼看一切都要爆炸，幸好都賢重站了出來，脫下西裝披在李美蘭身上！整體而言《24小時健身俱樂部》首週看起來還蠻歡樂的，劇情也算是順暢，這兩位演員也很適合。只是李美蘭那麼快就瘦身成功的話，那未來的重點可能是在健身房上？搞不好真的有機會搬到對面去？！