挪威電影《關於愛的練習》劇情看點，揭開婚姻與自我失衡真相

《關於愛的練習》劇情看點

挪威電影《關於愛的練習》（英語片名：Loveable／原名：Elskling）是導演莉莉雅・英戈爾夫斯多蒂爾（Lilja Ingolfsdottir）的首部劇情長片，將於 2025 年 5 月 29 日在台灣正式上映。本片由《世界上最爛的人》幕後團隊製作，自 2024 年於捷克卡羅維瓦利影展首映後即備受矚目，一舉奪下評審團特別獎、最佳女演員獎與國際影評人聯盟費比西獎等殊榮。

故事以四十歲女性瑪麗亞為主角，描繪她在第二段婚姻中努力兼顧育兒與工作，卻面臨伴侶長期缺席的情感疏離。當丈夫提出離婚時，瑪麗亞不得不直面自身長年壓抑的情緒與恐懼，並展開一段重新認識自我、重新理解關係的旅程。導演透過主觀與客觀視角的交錯，細膩呈現生活細節中積累而成的失衡狀態。

《關於愛的練習》不僅探討現代婚姻中女性的心理掙扎，也透過角色內在變化反映自我認同的重建歷程。影片風格冷靜節制，節奏細膩，情緒層層堆疊，最終直指情感最深層的核心。飾演主角的 Helga Guren 表現獲高度讚譽，其在片中的情感層次轉換，為電影帶來極大張力與真實感。

本片全長 104 分鐘，語言為挪威語，配有中文字幕，國際發行由 TrustNordisk 負責。除卡羅維瓦利影展外，《關於愛的練習》也於多個歐洲與北美影展放映，受到廣泛好評，是一部值得注目的北歐情感寫實力作。

《關於愛的練習》演員陣容

• Helga Guren
• Oddgeir Thune
• Elisabeth Sand
• Marte Magnusdotter Solem
• Heidi Gjermundsen Broch
• Kyrre Haugen Sydness
• Solveig Næslerud Steen Hovland
• Bertine Kvaambe
• Esrom Kidane
• Victor Rolf Norstoga
• Anna Lu Mamen
• Aksel August Lennard-Lewek
• Mona Grøn
• Erik Løvås Åsæther Ofsdal
• Else Marian Engel
• Lukas Inversini