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《有本事換你來做啊！》劇情看點
2025 秋季日劇《有本事換你來做啊！》（原日語《じゃあ、あんたが作ってみろよ》）改編自谷口菜津子在漫畫平台連載的同名作品，故事從一對情侶在婚前因價值觀分歧而分手開始。劇中將日常生活中最瑣碎卻又最能揭露現代男女角色期待的「料理與家務」作為核心命題，進一步延伸出「誰應該付出」「自我在關係中的定位」等議題。這是一部帶有浪漫與喜劇元素的成長物語，同時也細膩描寫了年輕世代在愛情與自我之間的掙扎。
劇情主線圍繞在女主角山岸鮎美與男主角海老原勝男身上。鮎美長期把戀人放在優先順位，習慣在每個選擇中遷就對方，甚至到忽略自身的需求。她為了對方學習料理，但經常因細節遭到挑剔，內心逐漸累積不安與壓抑。勝男則自認傳統，認為家務特別是做飯應由女性負責，對鮎美的努力與情緒缺乏理解。當勝男向鮎美求婚時，鮎美拒絕了，這不僅是否定婚姻，也是否定了過去那段失衡的關係，讓兩人不得不重新審視自己與彼此。
分手之後，鮎美嘗試找回被忽略的自我，學會將自己的需求放在同等位置，並透過料理、工作與人際關係逐漸建立新的生活重心。勝男則在孤獨與挫敗中開始反思，以往認為理所當然的價值觀是否真正合理。劇情透過兩人各自的成長與再會，描繪出一段不再只是戀愛喜劇，而是關於「重新定義關係」的再生故事。劇中也加入片中劇的元素，角色在戲裡戲外的對照，進一步強化對愛情觀與人生選擇的討論。
《有本事換你來做啊！》由安藤奎擔任編劇，導演群包括伊東祥宏、福田亮介、尾本克宏。該劇定檔於 2025 年 10 月 7 日首播，每週二晚間 22:00 至 22:57 在 TBS 火曜劇場播出，並於相關平台上架提供線上觀看。作品延續 TBS 火曜劇場一貫聚焦都市情感與社會議題的特色，透過輕快又真實的節奏來呈現人際矛盾與親密關係的難題。
演員陣容方面，夏帆與竹內涼真首次搭檔主演，兩人將以鮎美與勝男的角度展開情感拉鋸與自我探索。配角包括中條あやみ、青木柚、前原瑞樹等，演員組合兼具實力與人氣，使劇中情感互動更顯多元。
《有本事換你來做啊！》演員陣容
- 夏帆（《First Love 初戀》、《重啟人生》《小鎮星熱點》）
- 竹內涼真（《黑色止血鉗2》、《人中之龍》、《Believe～為你架起的橋樑～》）
- 中條彩未
- 青木柚
- 前原瑞樹
《有本事換你來做啊！》EP1 劇情
在東京工作的上班族海老原勝男（竹內涼真），是一個抱持「女人的幸福就是在家做飯等待心愛的人回來」這種老派價值觀的典型大男人。最喜歡的料理，是與自己同居的女友山岸鮎美（夏帆）親手做的筑前煮。然而，即使每天都吃到鮎美精心準備的家常菜，他仍會把「要說的話，就是菜色有點太偏棕色吧」這類意見當成建議提出來，而鮎美也總是順著他的話。於是，兩人便過著看似平凡無害的餐桌日常。
某天，勝男精心準備後，向鮎美展開完美的求婚。然而鮎美卻淡淡地一句「嗯，不可能」，就把他甩了。明明自己無論在工作還是外表上都很完美，和鮎美相處也一向融洽，為什麼還是被拒絕？滿心疑惑又沮喪的勝男，決定參加聯誼尋找新的戀情，但愈是開口聊天，就愈能感受到原本對自己有好感的女性們逐漸對他敬而遠之。
「世界啊，難道在我和鮎美交往的這段時間裡已經改變了嗎！？」陷入苦思的勝男，在公司後輩的提議下，試著親手做出過去鮎美常做的筑前煮。沒想到他才發現，自己以為「隨便就能做」的料理，其實是極為繁瑣又費心的工序。另一方面，分手後的鮎美，卻和一群陌生人出現在某個詭譎不明的場所中……。
因為過度以戀人為優先而迷失自我的女人鮎美，以及被時代拋下的完美男人勝男，兩人從分手開始的愛情故事，究竟會走向何方？
《有本事換你來做啊！》EP2 劇情
久違地擦肩而過時，勝男（竹內涼真飾）竟完全沒有察覺到鮎美（夏帆飾）的存在。鮎美驚訝地看著這個只因自己換了髮色就認不出她的男人，心中浮現出當初決定與他分手的那個契機，也就是與渚（サーヤ飾）相遇後的那些日子。
在美容院裡擔任她造型師的渚問她：「妳喜歡什麼呢？」鮎美才意識到，自己一直以來做的選擇，並不是出於「我喜歡什麼」，而是「怎麼做才能被人喜歡」。於是，鮎美和勝男分手，開始活出屬於自己的人生。某天，她偶然被酒商店員湊（青木柚飾）搭話。
另一方面，勝男依然放不下鮎美，日日鬱鬱寡歡。雖然被公司後輩南川（杏花飾）勸說試試交友軟體，但他堅持地說：「像鮎美那樣的女人才不會出現在那種地方！」因價值觀不同與南川起了衝突，然而某個契機之下，他竟開始對交友軟體產生興趣。
